长期失眠睡不着,安眠药成为治疗首选药物。安眠药确实能让人很快入睡,但您知道安眠药是怎样让人进入睡眠状态吗?
人睡不着觉时,大脑神经时刻处于兴奋状态,安眠药通过抑制兴奋的神经来让人进入睡眠,这并不是人正常的生理睡眠,而是被迫睡眠。所以第二天人仍会感觉身体很乏,没有精神。服用安眠药,很多人由最初的一片两片,到最后五六片,不断增加药量,也没有彻底解决失眠问题,所以把治疗失眠寄托在安眠药上,不科学也不现实。
失眠人群到底“觉”在何方?安眠药、安神药、补心丸、养心丹……这么多药吃下去却没有治好失眠,有没有想过是为什么?其实就是方法不对,失眠逃不出五脏的问题,只有五脏问题解决了,失眠才能治愈。
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