1、蜂蜜是一种非常稳定的物质，如果妥善保存，可以几百年不变质，营养也不会流失。
2、蜂蜜可以减少心血管系统的脂肪堆积。
3、蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂。
4、蜂蜜不会像经过提炼的糖和蔗糖那样在胃里发酵，因此不会有被细菌感染的风险。
5、蜂蜜可能是糖类中最简单的分子形式，因此无法继续分解。这使它可以直接通过小肠进入血液，不会像蔗糖那样引起消化系统问题。
6、蜂蜜是睡觉时燃烧体内脂肪的最佳燃料。睡前一杯蜂蜜水，能有效帮助减重。
7、蜂蜜是治疗烧伤的最好物质。蜂蜜可以有效缓解疼痛，使患处快速康复，而且不会留下疤痕。
8、科学家在蜂蜜里已经发现了多种抗氧化剂，其中一种抗氧化剂只存在于蜂蜜中，有很好的抗衰老作用。
9、蜂蜜是治疗小儿咳嗽的既安全又有效的食品。
10、锻炼前后吃点蜂蜜的人，比不吃蜂蜜的人，体能恢复快3倍。
来源：养生中国（ID：YANGSHENG-CN）
文末有惊喜
奥运大挑战 邀你来挑战
第31届夏季奥运会在巴西里约热内卢热情绽放，体育健儿们将在奥运的赛场上，向着“更高更强更快”发起挑战。
无缘奥运赛场的你，也可以向奥运发起挑战，只要你参加我们的“奥运大挑战”游戏，就能实现这个目标，并且还有机会赢取广州恒大正版五星球衣、纪梵希口红、星巴克保温杯、OLD记美食卡等丰富奖品！
【参与规则】
即日起，关注微信公众号“广州球迷基地”（搜索ID:gzdailyqmjd）或扫描下方二维码关注,进入公众号页面，输入关键词“奥运大挑战”，或点击底部菜单栏“奥运大挑战”，就可进入游戏页面。整个游戏结束时间为8月22日23时59分。
【游戏规则】
点击进入游戏后，只要你能够在游戏中坚持20秒，即可获得抽奖机会。同时你在游戏中获得的分数，也可以和好友分享，并同所有参与游戏者PK。活动结束后，排行榜积分前10位也可获得相应奖品。
【奖项设置】
1、排名有奖：1-2名奖品为价值429元广州恒大正版五星球衣一件；3-6名奖品价值350元“纪梵希”口红一支；7-10名奖品价值199元星巴克保温杯
一个。
2、随机抽奖：价值429元广州恒大正版五星球衣共15件；价值350元“纪梵希”口红共6支；价值199元星巴克保温杯共6个；OLD记茶餐厅100元充值卡共50张；
3、邀请有礼：每成功邀请2位好友参与活动，即可获得增加1次玩游戏机会。
【兑奖须知】
中奖者凭中奖信息前往广州日报社全媒体中心兑奖，广州日报社地址：广州市人民中路同乐路10号，兑奖咨询可添加微信号：广州球迷群gzdailyfans。
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