妈妈们用手挤奶是一种天然方法,吸奶器并不是每位哺乳妈妈的必备工具。
但对于背奶妈妈来说, 因为需要经常挤奶,每次用手挤又感觉太累,吸奶器就派上了用场。
一.怎样选择吸奶器?
说到吸奶器的选择,为避免广告嫌疑呢,就不做具体例子推荐了。
但挑选的标准,要考虑这3个基本要素。
1.品牌:
而说到吸奶器的选择,现在市面上吸奶器的品牌很多,为避免广告嫌疑呢,就不做具体推荐了。但有一点,一定要选择一款质量好的,用料合格,千万不可贪图便宜。
2.种类:
目前,市面上的吸奶器主要分为电动的和手动的。
各自的优缺点也比较明显:
电动:无需动手很省力;价格较高;携带略麻烦。
手动:费力,用多了手酸;价格便宜;方便携带。
吸奶器根据吸力大小的不同,都设有不同档位,可自行调节。
3.尺寸:
尺寸一定要选好,大小要适合自己的咪咪的罩杯。
如果尺寸合适,可以看到乳头在喇叭罩的管径内能够自由伸缩,没有摩擦感。
二.如何使用吸奶器?
具体操作起来,可以简单分为 6个步骤:
①洗手,将吸奶器清洗、消毒、组装
②选择一个舒适、不累的姿势
③用按摩、抚摸、闭眼假想宝宝吮吸等方式,来“唤醒”乳房,刺激乳汁分泌
④将喇叭罩的中心对准乳头,将喇叭罩四周紧贴乳房
⑤将吸奶器设定在可以吸出奶的最低吸力档位(之后根据舒适度调节)
⑥吸奶器用完后要按时清洗消毒,保证母乳的清洁卫生。
Tips:
(1)如果准备回去上班,最好提前 1 周开始准备、练习吸奶,并让宝宝提前适应奶嘴,给宝宝一个适应期。
(2)每次吸奶和每次母乳喂养持续时间基本相同。在吸奶器良好且练习熟练的前提下,一侧约10-15 分钟。间隔约 2-4 小时就要吸奶一次,这样可以很好的模拟宝宝吃奶的频率。
(3)切记,吸奶不应该感到疼痛。如果在吸奶时感觉乳头疼,可以调整吸力,选择合适自己的档位,检查乳头是否在喇叭罩的中心,或者缩短吸奶时间。
(图片来源:网络)
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