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一吃海鲜就腹泻？经常鼻子发痒，还流清鼻涕？你有没有想过这是过敏的症状呢？数据显示，在中国有2亿多人患过敏性疾病，严重的过敏症状会导致死亡，小小的过敏原绝不可忽视哦。
这些过敏症状你注意到了吗？
1、鼻塞时间长
感冒引起的鼻塞，通常一个星期就会好，若持续时间规程，很可能是过敏所致。
2、黑眼圈
研究发现，67%的过敏性鼻炎儿童有黑眼圈，下眼袋颜色较黑，面积较大。
3、经常犯困
粉尘、烟草、同事的香水都会成为过敏原，让人觉得越来越疲劳。
4、眼睛红肿发痒
如果眼睛发痒，使用消炎眼药水后，症状没缓解，就要警惕过敏性结膜炎。
5、小孩胃口差、体重不增
如孩子出现厌食、烦躁不安、身体疲乏的症状，很可能是食物过敏，建议尽快到医院做过敏原检测。
6、皮肤变粗糙
孩子皮肤变得粗糙、不停抓挠，可能是小儿湿疹的表现。
7、经常鼻子发痒
如进出空调房或早问温差大时，鼻子就瘙痒难耐，并流清鼻涕，有时连打多个喷嚏。
8、吃完果蔬，嘴巴又麻又痒
食用果蔬过敏一般会出现嘴唇水肿、皮疹、口舌麻木等症状，或者有眼睛痒、打喷嚏、流鼻涕等类似表现。
10种你意想不到的过敏原
1、烹饪蒸汽
飘出的蒸汽会附着在你轻易打扫不到的地方，给霉菌创造繁殖的环境。做饭、烧水，最好也打开抽油烟机或排气扇。
2、书架
书架上会沉积很多灰尘，还容易滋生细菌。所以书架不要离床太近，一星期用湿抹布擦一次。
3、枕头
不管枕头的填充物是什么，建议枕芯每年更换一次，并定时清洗枕套。
4、浴室脚毯
洗完澡后在上面走来走去，湿地毯会促使尘螨和霉菌繁殖，最好每隔一周就清洗、暴晒一次。
5、冰箱门封
不断开关冰箱门的过程中，湿气、视频残渣聚集在此。建议每周至少要清洁一次。
6、湿衣服
长期放置在洗衣机里的衣服，很容易发霉、变味。衣物尽快清洗晾干。
7、鱼缸
鱼食粘在缸壁上，给霉菌提供了营养。每次喂鱼后，应用布把鱼缸内侧擦一遍，鱼缸也要定期清洗。
8、头发
在外工作一天，头发上沾满了各种过敏原。回家后，用温热水清洗一下头发。
9、花盆
植物根部湿润的土壤适合霉菌生长。可在花盆里摆放一些鹅卵石，阻止霉菌传播。
10、养宠物的朋友
如朋友家有小狗或小猫，那么他的造访也容易把宠物的毛发、皮屑带到家中。
9招叫你防过敏
1
脱敏治疗法，注射改变了的致敏原和抗原浸液，并逐渐增加致敏原的浓度，以调整人体免疫系统。
2
清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。
3
忌食寒凉生冷等刺激性食物，慎食鱼、虾、蟹类等海产食物。
4
敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤。在花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎。
5
呵护皮肤，科学合理地洗澡。选择酸碱度（PH）中性，无刺激性的香皂；内衣要选择柔软的棉织品，不宜穿羊毛、化纤织物。
6
戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方。
7
及时治疗过敏性鼻炎或支气管哮喘病，因为这些病易引发过敏性结膜炎。
8
季节性过敏性结膜炎患者在急性发作时一定要注意休息，特别是眼睛的休息，少看电脑、电视及手机，尽量避免用眼过度。
9
来虎杖传说躺一躺，从根本着手，毕竟，怎么防都没有提高免疫力来得更重要。在工法室内静卧30分钟，感受高温逼出你体内的寒湿气，打通微循环，高温能够激活机体免疫细胞的活性，调节免疫力，帮你改善过敏体质哦。
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