为什么晒太阳可以补钙(为什么晒太阳可以补钙简答)

　　骨头汤能补钙？晒太阳能帮助补钙？豆浆是高钙食品？…很多人开始关注自己的骨质情况，主动服用补钙品。可是，却很少人知道正确的补钙方法，很多信以为真的补钙方法却是错误的，甚至反而会加快钙的流失！今天#世界骨质疏松日#，关于补钙，你知道多少真相呢？

　　△每天3分钟，看朋友圈最火爆的热点信息，请微信关注【九个头条网】，微信号：o2onds（<长按复制）