你为什么要这样对我(你为什么要这样对我伤心)

[透过人生这场戏，你学到什么？]

　　当孩子对父母亲说：“我恨你们，你们为什么不早点死？”孩子内心真正要说：“我这么爱你们，你们为什么要这样对我？”孩子真的希望父母亲死掉吗？不是的，他只是在表达他的愤怒，他只是在表达对父母期待的失落。有的时候，小孩透过诅咒父母亲死掉来获得自由，其实他想要获得自由的原因，是因为他不想承担父母给于的期望和压力，他也不会被约束。

　　可是我们常常只看到表层，没有看到表层背后更真实人性的内在，所以才会演变出人世间这么多爱恨纠葛的故事。人世间所有的一切都是一种学习、都是一种过程、都是一场戏。重点是，透过这场戏，你学到什么。

　　你了解别人内心感受的能力够不够？

　　在亲密关系当中，有的先生明明很爱太太，可是太太就是感觉不到先生的爱。有的爸爸明明很爱孩子，可是孩子就是感觉不到爸爸的爱。他认为：“爸爸只是想控制我，要我满足他的期待。”

　　亲密关系都是我们这辈子最重要的学习，不管是爱的背叛也好、还是爱的失落也好，你都要透过亲密关系回来自我觉察。

　　在亲密关系当中，是一种真正自我面对的过程。

　　在亲密关系中遇到挫折是难免的，你对于了解别人内心感受的能力够不够？

　　比如说，父母对孩子的爱，孩子真的有感受到吗？从孩子的角度来讲，父母表达方式或许用的是扭曲的方式，你体会不到所以觉得他们不爱你。这时候你需要用到自己的智慧，你必须很确定他们是爱你的，只是他们的方法不对。你不能因为他们的方法不对而否定他们是爱你的。

　　你要常问自己：“我了解别人内心的能力有多少？”

　　举例子，我们这个世界是一个伪装实相，以赛斯哲学体系而言，你感觉到这个伪装实相背后的宇宙能量吗？宇宙的基本活力是如何让气体变成液体，最后变成固体？我们摸到的墙壁是实质的固体，宇宙的基本活力，它是可以让意识形成物质的。你如何感觉到宇宙背后的那份爱与信任？

　　各位，我们是来地球出差、旅游、学习、考察兼玩耍的。可是人很容易迷失，人很容易因为误会而变得彼此的不相信，人很容易因为得到一个讯息而否定过去所有的讯息，因此人也很容易意气用事，人也很容易失去信任。

　　举个例子，你的一个朋友一辈子都对你很好，可是就一件事情欺骗了你——因为他有苦衷，也许是别人交代他不能让你知道的——当你知道之后，你告诉自己，我再也不要相信他了。你心想“我这么相信你，你却背叛我！”但是这位朋友只背叛过你一次，而且是不得已啊！

　　你从此只记得他的一次背叛，却忘记了他过去对你的好。

　　你在关系中可以让亲近的人知道你的感受吗？还是你把自己的感受隐藏的很好？因为我们过去的经验——我越让别人知道我的感受，我就越容易在起冲突时被别人拿来当把柄，所以我们对于越亲近的人，我们都把自己的感受隐藏起来。

　　关系是我们最好的修行，因为在关系中我们能看见自己。所以我们需要进入各种关系，最后从各种关系、各种挫折中学习习得智慧，认识自己。

　　摘自 | “从关系的挫折中解脱”视频

　　主讲 | 许添盛医师

　　整理 | 艾米尔

　　插画 | Mikiko Noji

　　编辑 | 麦田心灵

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