“社恐”人士该怎么改变?

“社恐”人士该怎么改变?

  “社恐”就是俗称的“社交恐惧症”,是指这类人性格有点偏内向,在社交场合会出现不合理的紧张或恐惧的心理。作为一个拥有二十多年社交恐惧症的我来说,真的急切需要得到改善,因为这个社会不允许有人内向。 ...