牙龈肿痛是一种很常见的牙齿不适的症状。牙龈肿痛的引发原因可能是上火引起的，也可能是因为牙周炎、冠周炎等口腔炎症所引起的，也有可能是因为口腔卫生没有做好引起的。口腔肿痛会带来阵阵疼痛，让人生活不便。那么牙龈肿痛怎么快速消肿?
一、作冷敷：这个很有效，热胀冷缩，把湿冷的毛巾或者是冰块接近牙疼的部位就可以。
二、含芦荟：割一小片芦荟，剥除外皮，把具有粘性液体的果肉含在疼痛处，稍后会慢慢缓解。
三、漱盐水：取盐1匙，开水小半杯，搅拌使盐溶化。冷却后频频漱口，可解燃眉之痛。
四、嚼姜片：生姜切一小片咬在痛处，可以重复使用，睡觉的时候含在口里也行。
五、涂蜂蜜：用筷子或者牙签，将蜂蜜轻轻涂在牙疼的地方，过几分钟就好了。
牙博士医师提醒，牙龈肿痛通常是因为口腔出了问题，可见于龋齿、牙髓炎、根尖周炎、牙外伤、牙本质过敏、楔状缺损等牙科疾患。而这些病症的发生都是大家平时的卫生习惯没做好，因此平时一定要注意刷牙，并且定期去医院做检查或者洗牙。
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