为什么耳鸣治不好(为什么耳鸣不能根治)

　　你认识耳鸣的方式会影响到你如何对耳鸣做出反应。一些人在背景环境中听到他们的耳鸣，认为它并不明显，因此不需要对它做出负面的反应。另一些人认为他们的耳鸣非常烦扰，因而集中注意力于耳鸣，并且变得焦虑或者挫折感。一个重要的起始步骤是确信你了解什么是耳鸣，什么产生了耳鸣和什么治疗是有效的。

　　一种认识耳鸣的方式是：认识到你并不能改变耳鸣，但是可以改变你对耳鸣的反应。拿门铃做个例子。有一天你听到门铃响了，发现有人在你家门外因为交通事故而痛哭。另一天，门铃响了，是你的邻居来抱怨你的树砸到了他的财物。然后，门铃又响了。你作何感想呢？又有一天，门铃响了，是你好多年没见过的朋友。然后，门铃又响了，有人送了你一束花！然后，门铃又响了。那么，你又作何感想呢？在所有的情景中，它是同一个门铃，只是你的反应不同。

　　耳鸣是一种声音，但它不一定影响你。你能通过使用声音治疗来使你的耳鸣变得小一点么？你能学会不同的方法来解释你的声音的重要性么？你能学会不同的方法来做出对声音的反应么？这些可能性当然是说起来容易做起来难，因为我们都有着不同的思维方式和反应特点。

　　你也可以看看你对耳鸣影响你生活的关注程度。对一些人来说，最后停止讨论耳鸣是有帮助的。有什么事情能使你不再把注意力集中在耳鸣么？

　　我们都应该参与到能为我们带来快乐的活动中。有耳鸣的绝大多数人都可以生活得快乐而舒适。如果你认为你的耳鸣影响到你的正常生活，那么你可能需要和心理学家以及听力学家谈谈你的耳鸣和它对你生活的影响。

　　海之声听力专家小提示：

　　如上所述，听力下降通常伴随耳鸣。而且，耳鸣也能干扰你的听力。你能做的改善听力的一些事情通常也能改善耳鸣。即使你的听力下降及交流困难还没有到需要助听器的程度，你也可以采取一些措施和活动来改善你的听力。

　　对于听力困难，有许多因素影响人在特定环境中听力的好坏。找到影响你听力的因素是最重要的。

　　是否有太多的背景噪音？

　　是不是我离说话的人太远了？

　　我能看到他们的脸和面部表情吗？

　　如果你有轻度以上的听力下降的话，助听器能帮你听得更好。如果你的听力下降很严重，你甚至需要进行人工耳蜗植入。许多人工耳蜗植入后的耳鸣病人认为植入人工耳蜗能改善他们的耳鸣，这就像改善听力一样。而且，辅助听力设备通常能增强言语信号，和（或）降低背景噪声的影响。排除掉环境中多余的噪声是有益的，而且可以通过多种途径实现。一般而言，你能够做到的事情有：

　　在谈话开始之前，让人们知道你有听力下降，要求他们说清楚。

　　看着讲话者的嘴；唇读很困难，但它能对我们有帮助。

　　当你没有理解对方讲话的时候，让讲话者解释一下。（比如：“我听到你说‘……去商店……’但是只有这些”）

　　往前走走，使你能接近说话者，看清他们的脸，并远离噪声。

　　如果可以的话，关掉噪声源，噪声经常是最大的问题。

　　尽量多的使用上述方法。你往往会发现交流容易了许多。