一般来说,怀孕之后都会出现恶心呕吐等早孕现象。但是,有些孕妈妈反映她们怀孕之后没有出现呕吐现象。而且有些人担心如果没有呕吐现象,将来出生的孩子体质会比较差。有些老一辈人还说吐得厉害的是生儿子,完全不吐的是生女儿,是不是这样呢?
那就先得说说怀孕为何会孕吐。
一般在妊娠早期(停经六周左右),孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应,统称为早孕反应。
大多数怀孕女性在早期都会出现强烈的孕吐反应。有数据显示,六成以上的怀孕女性有过孕吐反应,尤其在早晨起床后表现最为明显。孕吐反应轻的准妈妈偶尔恶心呕吐,几天出现一次。一部分反应强烈的准妈妈,吃什么吐什么,不吃也吐,并且呕吐时间也不再限于早晨,而是随时随地都在吐。
怀孕早期发生的呕吐是一种再正常不过的生理现象,当然不吐也是正常的,孕妈妈完全不必过分紧张。孕吐通常对健康没有明显影响,也不需要额外治疗,但生男生女却跟这个没有一毛钱的关系。只需要尽量保持心情愉快、情绪稳定,多休息就可以了。多数人到怀孕3个月以后,孕吐会自行消失。
小编怀孕时也是吐得晕天黑地的,从怀孕一个半月开始,只要早上睁眼就开始冲去抱马桶,吃什么吐什么,不吃也吐,早晨空腹时甚至连黄胆水都吐会出来。但十月怀孕,足月可是生出一个可爱的小闺女哦,亲身验证了吐生儿子,不吐生女儿的说法是没有根据的。
但有孕吐反应的准妈妈们无疑是很辛苦的,我从自身经验给大家总结了几项小方法,对缓解孕吐有一定帮助哦。
1、适当地准备一些酸酸甜甜的零食、果铺、果干
我怀孕那时,吃什么都没胃口,但一闻到话梅的味道,顿时满口生津,恶心的情况立马改善了很多。
2、少吃多餐,尽量吃易消化食品
即使出现孕吐现象,但准妈妈们也尽量避免空腹状态,而且要吃易消化易咀嚼的碳水化合物食品。推荐:全麦饼干、梳打饼。
3、尝试使用专为孕妇设计的牙膏和漱口水
我那时刷牙就会加重恶心,尤其是牙膏那股薄荷的味道,实在是受不了,后来专门买了孕妇专用的,果然觉得好多了。
4、保持室内空气新鲜,尽量避开有不良气味的环境
由于怀孕时嗅觉和味觉都很敏感,所以准妈妈们要尽量去空气新鲜的地方,避免让自己身处像仓库这类密闭的环境里。平时在家,也要多开窗,保持室内空气流通。
准妈妈们在怀孕时期都是痛并快乐着,怀着对宝宝的希望和期待,所有的不适都会坚强地挺过去的!
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