您知道人的亚健康状态，以及生病是因为气滞血瘀造成的吗？长时间的气滞血瘀还会使人患上各种癌症。
到底身体有什么变化才算是气滞血瘀呢？大家怎么来判断呢？不要着急，专家告诉您，气滞血瘀时身体会发出警报，如指甲青紫、脸色发黑、舌头暗紫、皮肤干燥、有时疼痛、胸闷腹胀等等。您只要留心身体的这些变化，就能及时发现身体出现了气滞血瘀的情况。
那么，哪些因素会导致我们人体气滞血瘀呢？生气是其中重要的原因之一，尤其是生闷气，经常生闷气会让男人得上肝癌或者是甲状腺癌，而常常生闷气会让女性的乳腺癌以及妇科癌症高发。抽烟也是造成气滞血瘀的一个重要因素。
那我们应该如何避免气滞血瘀呢？日常生活中如果气滞血瘀了怎么调理？哪些运动或者保健方法可以缓解气滞血瘀的症状呢？专家推荐活血养颜茶，平时多喝能够起到很好的作用。用当归、玫瑰花、合欢花泡水喝，适当加点蜂蜜或冰糖调味。
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2016年10月10日
早上9：30
《健康早知道》
邀请中医专家宋鲁成
为您的身体健康把脉
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