寒冷的冬季，人们都用上厚厚的被子让自己有个暖暖的被窝，什么蚕丝被、真空被、棉被、珊瑚绒被等。实际上，被子除了要考虑其保暖性，还需考虑个人体质，换句话说就是对于不同的人不是所有棉被都适用。那冬季被子到底如何选呢？
怎么科学地选被子、洗被子呢？
我们可以从蓄热能力、保暖透气、安全实用等方面加以比较来选择合适的被子，同时也要根据被子的材质，用我们教的小技巧来清洗保养。
棉花被
棉被虽便宜但压迫呼吸
棉被是最传统、应用最广的被子，它价格实惠、蓬松而且保暖性极佳，很多老人喜欢棉被盖在身上那种踏实温暖的感觉。但它笨重、不透气，会压迫胸部，导致肺活量减少，不适合那些有呼吸道慢性疾病、容易呼吸不畅的人。
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清新自然的气味
这是棉花被最大的特点，纯棉材质被称作天然绿色环保产品，就算气候变化异常，它也不会产生气味，刺激人体呼吸系统。
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较强的蓄热能力
纯棉纤维经阳光晒后，被挤压的纤维弹性会恢复，蓄热量增大，夜晚盖上后，热量将会释放，从而起到增暖作用。
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有韧性，不易断裂
棉花纤维是自然生成物，有韧性并且纤长，不易断裂，不会因为手一拍或者一抖就断裂飘散，影响房间空气，从而引起喉咙、肺部不适。
缺点：笨重的体积还会影响翻身，降低睡眠的舒适度。
清洗：棉被能晒不能洗，科学清洁方法是：把被套拆开，让棉花被芯在太阳下暴晒，并用小木棍轻打表面，让它蓬松起来。
蚕丝被
过敏体质——请盖蚕丝被
蚕在生长过程中不能接触农药等化学物品，制作过程受污染小，因此蚕丝被算是最绿色环保、最天然的被子，适合皮肤比较敏感及容易过敏的人。蚕丝被轻薄，睡觉的时候不会压得人喘不上气，对于呼吸道疾病患者是个福音。
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被套和被胎不容易移位
我们盖被子会发现被胎和被套经常移位，睡前习惯性把整张被子拿起来抖一抖。而蚕丝材质的强健力和拉伸力，就可以解决这个问题。
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保暖又散热，保持恒温
在天冷时，蚕丝材质会自动降低热传导率，就像一个保温杯一样，保暖性胜过皮、棉；天热时又能排出多余的热量，使被内温度保持舒适。
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预防风湿症、关节炎及皮肤病
有一些人偏好蚕丝被，那是因为天热蚕丝材质中，含有一种叫“亲水侧边氨基酸”的物质，能吸收空气中的水分，并加以排除，维持被内干爽，对风湿症、关节炎、皮肤病尤其有益。
清洗：蚕丝被因材质特殊，切忌水洗干洗，宜放置在阴凉通风处自然风干。若局部有污渍，用洗涤剂擦拭即可。
羽绒被
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在常见材质中是最轻盈的
像我们经常穿的不同材质的衣服中，羽绒可以说是最轻盈的。专家做过“以含绒率为50%的羽绒测试”，它的轻盈蓬松度是棉花的2.8倍，羊毛的2.2倍。同样体积的被子，羽绒被的重量是棉被的1/3，羊毛丝被的1/2。
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春、秋、冬三个季节都可以用
羽绒的保暖性毋庸置疑，这种材质本身是三角形骨架结构，空气的储存量大，隔温性好，不容易受室内温度的影响，因此并不是非要温度很低才可以用，像常年身体不适、怕冷的人，春、秋、冬三个季节都会用到。
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经久耐用
羽绒被不板结、不变形，非常耐用，通常一条羽绒被能使用30年以上。平时使用时只要注意不被尖锐利物划破，不要直接照射阳光，定期放在通风的地方晾晒即可保持羽绒性能。
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适合高血压、心脏病患者
高血压、心脏病等慢性病患者在睡觉时，不能盖太重的被子，否则会加剧病情。而羽绒被在常见材质中是最轻盈的，患者使用无压迫感。
清洗：因干洗药水会降低羽绒被的保暖性，加速材质老化，所以羽绒被不能干洗，只能用水手洗。
化纤被最伤皮肤！
号称轻薄、保暖的化纤被价格低廉，所以很多人会毫不犹豫地买下。殊不知，它和化纤衣物一样，在干燥的秋冬季节很容易产生静电，对皮肤刺激较大，容易造成皮肤粗糙、敏感、长痘、脱屑。
一床被子，从材质的选择到科学的清洗，都和我们的健康息息相关。选对了，对治疗慢性病有一定的帮助，同时也可以起到预防疾病的效果。
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