关于 人晚上为什么要睡觉 的文章

　　睡觉养肝血　　《黄帝内经》里面有一句话，叫做”卧则血归于肝"。卧就是睡觉，血液是维持人体生命活动的重要物质，因而就有部分血液储藏到肝脏，重新做血的滤化。所以如果人的睡眠很好，就能使肝脏得到很好的休息，这就是养肝血...